Vnímej svoje tělo, dech i to, co se děje uvnitř.
Ukážu ti, jak yoga přináší více klidu a rovnováhy do každodenního života.
Vinyasa flow
Jóga
mysl · tělo · duše
Navnímej propojení na lekcích jógy.
Energie
Propoj dech s pohybem, pročisti mysl i tělo. Navnímej své emoce v bezpečném prostoru yogové podložky.
Holistika
Každá lekce pracuje s tvou energií na všech úrovních.
Přítomnost
Síla skupinové praxe tě ponoří svojí přítomností.
Lekce online
Esenci yogy ti předám kdekoli, kde jsi ty.
Esenci jógy ti předám kdekoli, kde jsi ty
Tvoje podložka, mé vedení. Praktikuj yogu, kdykoliv a kdekoliv to potřebuješ.
Akce a pobyty
Eventy, retreaty, breathwork, soundhealing
víkendové i týdenní pobyty, zvukoterapie , prodloužené lekce s meditací, yogové akce, dechové praxe …
26.-28.06.2026
Jógový víkendový na začátku léta Výživné dynamické vinyasa praxe, tichá rána, večerní sauny, dechové techniky, koncentrační i meditační chvilky, soundhealing.
26.-28.06.2026
Jógový víkendový na začátku léta Výživné dynamické vinyasa praxe, tichá rána, večerní sauny, dechové techniky, koncentrační i meditační chvilky, soundhealing.
1.06.2026
Od června se znovu propojíme na pravidelných lekcích. Momentálně cestuju po Jižní Americe a sbírám inspiraci i nové zážitky.
1.06.2026
Od června se znovu propojíme na pravidelných lekcích. Momentálně cestuju po Jižní Americe a sbírám inspiraci i nové zážitky.
Proč praktikovat yogu?
Yoga je pozvánkou do kvalitnějšího života.
Kvalita každodennosti
Uvolni stres, ztiš myšlenkový chaos a načerpej životní energii.
Flexibilita a pohyblivost
Získej volnost pohybu a více lehkosti do každého dne.
Síla a správné držení těla
Zpevni svaly a vybudujte si pevné, stabilní a harmonické držení těla.
Kvalitnější spánek
Ztiš svou mysl, uvolněte tělo a dopřejte klidnější spánek.
Energie a fokus
Zlepši koncentraci a prožívej každý den s větší vědomostí.
Komunita
Prohlub svoji yogovou praxi v obklopení stejně naladěných lidí.
O mně
Aneta Kopecká
Yogová lektorka
Posiluji vlastní svobodu a přítomnost, protože jen to, co opravdu prožívám, mohu autenticky sdílet i s tebou. Na sítích vystupuji jako Anyttora.
Certifikovaná instruktorka
více než 250h i mezinárodního tréninku
Holistický přístup
vnímej signály nejen tvého těla
Síla individuality
přijď takový jaký jsi
YouTube
Spotify
Pro uši i duši
Recenze
Přečti si, co říkají ostatní.
Přečti si, co říkají ostatní.
Příběhy yogínů, kteří díky lekcím objevily více klidu i rovnováhy.
Příběhy yogínů, kteří díky lekcím objevily více klidu i rovnováhy.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
S jógou jsem začala kvůli protahování, ale lekce s Anet mi daly mnohem víc. Díky jejím lekcím jsem se do jógy, dechových cvičení a hledání harmonie úplně položila. Doporučila bych každému, komu jóga něco říká, abys se nechal vést celou praxí touto lektorkou.
Sára P.
Anetka je úžasná lektorka jogy s veľmi príjemným a upokojujúcim hlasom. Na každej hodine vytvára priestor, kde sa cítim prijatý a pochopený. Z lekcií vždy odchádzam nabitý novou energiou, uvoľnený a zrelaxovaný. Je to miesto, kde môžem stres hodiť za hlavu.
Hugo H.
Uvolnenie, oddych, prirodzený flow a zároveň hlboká koncentrácia do prítomia, je to čo na hodinách jógy s Anetkou nikdy nechýba. Moja nie prvá ale jednoznačne najlepšia skúsenosť.
Daniel O.
Jógu jsem poprvé vyzkoušela asi před osmi lety a od té doby jsem navštívila mnoho lekcí i lektorů. Nikdo mě ale neoslovil tak jako Anet. Díky ní jsem začala jógu vnímat jako něco víc, než jen prospěšný pohyb pro tělo. Anet dokáže svým klidným hlasem a vřelým přístupem vytvořit naprosto bezpečný a příjemný prostor, což jsem u nikoho jiného nezažila. Na každou její lekci se vždy těším, právě pro její osobní přístup a jedinečnou atmosféru, kterou dokáže svým příjemným hlasem a energií navodit.
Míša P.
Hodiny s Anetkou sú pre mňa skutočným balzamom na telo aj dušu. Jej jemný, láskavý hlas ma vedie do praxe s ľahkosťou a rešpektom k mojim možnostiam. Oceňujem, ako pozorne vníma každého účastníka a s rešpektom prispôsobí tempo alebo dopomôže do pozície. Po každom stretnutí mám pocit vnútorného kľudu a zároveň silného uzemnenia.
David C.
Zúčastnila som sa jógového retreatu s Anetkou a bola to pre mňa jedinečná skúsenosť. Strávili sme kvalitný čas v krásnej prírode so skvelými ľuďmi a cítila som sa tam naozaj prijatá. Hoci to bola moja prvá akcia tohto druhu, vďaka Anetkinmu láskavému prístupu som sa rýchlo uvoľnila a užívala si každú chvíľu. Vnútorné stíšenie, čas bez telefónu a podpora celej skupiny mi priniesli pocit hlbokého pokoja. Po víkende som sa cítila ako znovuzrodená a viem, že určite pôjdem znova.
Viktória S.
Studia
Kde se potkáme?
Chrudim
místo dle aktuálního rozvrhu
FAQ
Potřebuješ poradit?
Zjistěte vše, co potřebujete vědět o lekcích, členství a dalších službách.
Jaké jsou lekce online?
Budou mi online lekce vyhovovat? A co když ne?
Nikdy jsem jógu nedělal/a, můžu se přidat?
Co si mám přinést na lekci?
Naše brněnská studia jsou plně vybavena, takže podložku i pomůcky najdeš na místě. Pokud ale míříš na lekci do Chrudimi, vezmi si prosím vlastní podložku na cvičení a případně i deku na závěrečnou relaxaci.
Musím si lekce rezervovat předem?
Záleží mi na soukromí, je třeba mých osobních údajů?
Soukromí
Soukromí jako asana
Fyzické tělo, svobodný pohyb, nebo mysl a digitální svět pro ni stvořený, nikdo jiný Tě nezná a nemůže chránit líp než Ty sám. Snaha žít vědomý život je mimo jiné o zvědomování si této zodpovědnosti. Jedním z nástrojů objevování svobody těla mohou být praxe yogy, pro digitální svět potom principy respektující soukromí a případně i anonymitu (chránění fyzického těla).
Proto mé konverzace směřuji na platformu Signal (platforma navržená tak, že sama ani neví, kdo ve skupině je nebo co se tam píše a je zdarma). Najdeš tam i moji yoga komunitní skupinu.
Finanční soukromí také respektuji a za online členství i offline lekce můžeš platit kryptoměnami, stačí mi napsat.
Na online platformě pak ani nemusíš vyplňovat žádné osobní údaje.
Pokud souzníš s těmito řádky a nebo to v tobě jen probudilo zvědavost, zkus se podívat do malého .pdf souboru níže. A na cokoliv víc, třeba anonymní aktivaci členství, se neváhej obrátit ke mně do zprávy.
Fyzické tělo, svobodný pohyb, nebo mysl a digitální svět pro ni stvořený, nikdo jiný Tě nezná a nemůže chránit líp než Ty sám. Snaha žít vědomý život je mimo jiné o zvědomování si této zodpovědnosti. Jedním z nástrojů objevování svobody těla mohou být praxe yogy, pro digitální svět potom principy respektující soukromí a případně i anonymitu (chránění fyzického těla).
Proto mé konverzace směřuji na platformu Signal (platforma navržená tak, že sama ani neví, kdo ve skupině je nebo co se tam píše a je zdarma). Najdeš tam i moji yoga komunitní skupinu.
Finanční soukromí také respektuji a za online členství i offline lekce můžeš platit hotovostí nebo kryptoměnami, stačí mi napsat.
Na online platformě pak ani nemusíš vyplňovat žádné osobní údaje.
Pokud souzníš s těmito řádky a nebo to v tobě jen probudilo zvědavost, zkus se podívat do malého .pdf souboru níže. A na cokoliv víc, třeba anonymní aktivaci členství, se neváhej obrátit ke mně do zprávy.